POZOR: obsah pouze pro ženy. MUŽI jděte tudy.
Míváte někdy (= často) pocit, že život, zaměstnání i rodina na vás kladou příliš vysoké nároky, které je náročné dokonale zvládat podle představ vašich i druhých?
Chtěla byste toho v životě dosáhnout víc, ale z nějakého důvodu jsou dny, kdy vám chybí energie, vůle nebo motivace?
Zdá se vám, že být ženou je spíš za trest, zejména když přijde na PMS nebo menstruaci?
Nechápete svoje neustálé proměny – tápete, jestli mají nějakou pravidelnost a proč se to vlastně děje?
A přitom si ze všeho nejvíc přejete:
- Být tvůrčí a plná síly a energie celý měsíc.
- Zvládat požadavky, které na vás klade okolí nebo zaměstnání.
- Být pohodová a milující máma a partnerka.
- Nemít výkyvy nálad a jakékoli ženské bolesti.
- Cítit se příjemně žensky a v pohodě každý den v měsíci.
Odhalte TAJEMSTVÍ své ŽENSKÉ PROMĚNLIVOSTI.
Objevte NEOMEZENÉ ZDROJE energie, kreativity a pohody.
Poznejte sama sebe a své JEDINEČNÉ SUPERSCHOPNOSTI.
Ovládněte dokonale UMĚNÍ BÝT SKUTEČNOU ŽENOU.
Dosáhněte skvělých ÚSPĚCHŮ V KARIÉŘE i HARMONIE ve vztazích.
Proč byste měla zažívat vyčerpání nebo náladovost? Proč by vás měly trápit bolesti nebo neschopnost zvládat vše, co si přejete? Proč byste si nemohla užívat každý den naplno?
MŮŽETE MÍT VŠECHNO, CO SI PŘEJETE.
Stačí pouze vědět, jak na to.
Objevte UNIKÁTNÍ ŽENSKÝ NÁSTROJ, který máte k dispozici 24 hodin denně, a začněte ho plně využívat.
A víte, co je nejlepší? Že nemusíte nikam chodit! Všechno už máte – sama v sobě! Stačí to jen odhalit, poznat a začít využívat. Tady a teď.
CO JE TÍM NÁSTROJEM?
Je to ten prostý fakt, že každá žena se neustále proměňuje. A tato proměnlivost má svou pravidelnost. A tato pravidelnost má měsíční periodu.
Řešením je tedy odhalit, objevit, poznat a ovládnout tyto své proměny a začít je využívat naplno ve svém životě. TAK DOSÁHNETE SNADNĚJI VŠEHO, CO V ŽIVOTĚ CHCETE.
Jako každá žena, jste cyklická…
CO TO PŘESNĚ ZNAMENÁ, ŽE JSTE CYKLICKÁ?
Znamená to, že během měsíce procházíte 4 různými fázemi hormonálních proměn, které vám přinášejí odlišné fyzické, duševní i emoční naladění. Každá fáze s sebou nese jisté silné a slabé stránky a rovněž zesílené a zeslabené schopnosti.
Vaše pocity, množství energie a síly, chuť k jídlu či na milování, potřeba sociálního kontaktu nebo naopak touha po samotě, schopnost se učit, plánovat či dokončovat úkoly – to vše se proměňuje zcela pravidelně s měsíční periodou.
V ČEM JE TEDY TEN TRIK?
Když se naučíte rozpoznávat svůj cyklus a jeho čtyři fáze, zjistíte, jak můžete využívat zesílených schopností a silných stránek každé fáze ve svůj prospěch. Budete vědět, na co si dát pozor a čemu se v dané fázi vyhnout.
Pochopíte, proč vám někdy některé věci jdou samy od sebe a jindy vám nejdou vůbec. Naučíte se ideálně plánovat činnosti a aktivity tak, aby vás bavily, šly vám od ruky a dodávaly vám energii. Přestanete tlačit na pilu a nutit se do činností, které vás v daném období vyčerpávají a nepřinášejí výsledky.
Trik je tedy v tom:
poznat svou ženskou cyklickou proměnlivost
a začít ji respektovat.
JAK SVÉ FÁZE POZNÁTE?
Dynamická fáze
- Přichází po skončení menstruace.
- Jste akční, výkonná a plná energie.
- Myslí vám to jasně, střízlivě, racionálně a logicky.
- Cítíte se skvěle a sebevědomě.
- Potřebujete pohyb a kontakt s vnějším světem.
- Milujete výzvy, nic není problém.
Premenstruační fáze
- Ubývá vám energie a nastupuje únava.
- Klesá sebedůvěra, přicházejí pochyby a obavy.
- Začínáte se stahovat do sebe, pryč ze světa.
- Přesně víte, co všechno je špatně.
- Jste velmi kreativní, máte chuť tvořit.
- Zesiluje vaše intuice a potřeba dokončovat věci.
Ovulační fáze
- Cítíte se sexy a máte chuť na sex.
- Jste emočně velmi v pohodě.
- Pečujete o druhé doma i v zaměstnání.
- Jste empatická a dokážete naslouchat druhým.
- Baví vás pečovat o váš vzhled.
- Chcete se bavit a užívat si života – práce je až na posledním místě.
Menstruační fáze
- Vaše hladina energie je na svém měsíčním minimu.
- Nechce se vám moc mezi lidi.
- Nejraději byste vůbec nic neřešila.
- Potřebujete hodně spát a odpočívat, abyste dobila baterky na další měsíc.
- Na svém maximu je naopak vaše intuice.
- Dokážete vidět do podstaty věcí.
Máte to taky tak?
Říkáte si, že to znáte, ale že nevíte, co s tím?
Dokonale vám všechno objasní kniha
CYKLICKÁ ŽENA
britské autorky Mirandy Gray!
Získáte v ní:
- Detailní návod, jak porozumět svému cyklu a odhalit jeho fungování.
- Přesný popis jednotlivých fází s důrazem na jejich silné a slabé stránky. Díky tomu budete jasně vědět, co vám kdy půjde a čemu se máte raději v dané fázi vyhnout.
- Měsíční cyklický plán s denními doporučeními a tipy, který vás inspiruje, jak se svojí cykličností pracovat v osobním i pracovním životě.
- Praktické rady, jak můžete jednotlivé fáze využívat v každodenním životě, práci i vztazích.
- Tipy a doporučení, jak vám fáze vašeho cyklu můžou pomoci ve stanovování cílů i v jejich dosahování.
- Zásadní informace, jak o své měsíční proměnlivosti komunikovat s muži doma i v zaměstnání.
- Tipy na další zdroje informací a související projekty.
Nejvíc energie vám bere, když se snažíte být vším najednou a pořád stejná!
Co kdybyste svou proměnlivost přestala vnímat jako překážku a začala ji využívat jako svou největší výhodu, jako svou superschopnost?
Představte si, že si plánujete činnosti podle toho, kdy na ně máte nejvíc energie. Že jste díky tomu vyrovnanější, laskavější sama k sobě i ke svému okolí. Cítíte se tvořivější, úspěšnější, radostnější. A vaše okolí vás vnímá jako výkonnější – aniž by vás to stálo energii navíc…
Ne, to není jen pohádka. Tohle může být vaše realita, kterou už žijí desítky tisíc žen, jež si Mirandinu knihu přečetly!
PRO VÁS I PRO VAŠE OKOLÍ?
✔ Porozumíte sama sobě – zjistíte, proč nejste pořád stejná, ale že tyto proměny jsou pravidelné, a začnete si své proměny užívat!
✔ Objevíte sílu ženské proměnlivosti, protože to není vaše slabost, ale naopak dar, který vám neustále přihrává nové superschopnosti.
✔ Pochopíte, proč ženy jednají a přemýšlejí jinak než muži – a díky tomu se zlepší vaše vztahy s nimi, doma i v práci!
✔ Bude se vám daleko lépe dařit plnit vaše cíle, úkoly či projekty, protože budete podnikat ty správné kroky ve správný čas.
✔ Naučíte se svoje superschopnosti skvěle využívat ať už v zaměstnání, podnikání nebo osobním životě.
✔ Budete jasně vědět, kdy je na co ten nejlepší čas, a přestanete plýtvat energií na věci, které vám v dané fázi zrovna nejdou od ruky.
✔ Odhalíte své skryté ženské talenty a vlohy a naučíte se být tvořivá a efektivní ve všech fázích svého cyklu.
✔ Naučíte se plánovat činnosti na to nejvhodnější období, a naopak neztrácet čas a energii věcmi, pro které teď není optimální doba.
✔ Získáte praktické tipy, jak tyto informace sdílet s muži a se svým okolím a jak je efektivně a nenásilně aplikovat do praktického života.
✔ Budete konečně sama sebou, plná energie, tvořivosti i radosti ze života.
MÁM NEPRAVIDELNÝ CYKLUS, BUDE TO FUNGOVAT?
Určitě ano! I když je váš cyklus nepravidelný, můžete se naučit vnímat opakující se rytmy a vzorce a využívat je ve svůj prospěch. A navíc – jakmile začnete svému cyklu věnovat pozornost, je velmi pravděpodobné, že se stane pravidelnějším!
ŽÁDNOU CYKLIČNOST NEVNÍMÁM, ASI TO NA MĚ NEPLATÍ…
Možná užíváte hormonální antikoncepci – ta může projevy cyklu do jisté míry utlumit. Podobný efekt má vysoká míra stresu, která vede k pocitu, že jste pořád v unavené, zahlcené a naštvané premenstruační fázi. Když se ovšem na pozorování svých fází zaměříte, zjistíte, že i vy máte období, kdy se cítíte energičtější a tvořivější, a jiné, kdy potřebujete více klidu. Stačí se jen začít pozorovat a objevíte svůj vlastní rytmus a své jedinečné superschopnosti.
JSEM V PŘECHODU, TO UŽ JE NA SLEDOVÁNÍ CYKLU ASI POZDĚ…
Právě naopak! I po menopauze můžete rozpoznávat přirozené změny ve své energii a schopnostech. Vaše fáze mohou být delší než dřív, ale cykličnost z vašeho života nemizí – jen se projevuje krapet jinak.
MOJE SCHOPNOSTI PŘECE NEOVLIVŇUJE JEN MENSTRUAČNÍ CYKLUS?
Přesně tak! Na naše nálady a výkonnost působí spousta dalších faktorů. Když ale začnete sledovat svůj cyklus, naučíte se rozlišovat, co je jeho přirozený rytmus a co jsou vnější vlivy – a díky tomu s nimi můžete lépe pracovat.
MÁM PŘECE NEMŮŽU ZMĚNIT CELÝ SVŮJ ŽIVOT, PRÁCI NEBO ŠÉFA JENOM PODLE MENSTRUAČNÍHO CYKLU;-)
To samozřejmě ne. Ale můžete vědomě využívat své přirozené silné stránky v každé fázi cyklu. Když víte, kdy vám jde nejlépe plánování, komunikace, analýza nebo kreativní práce, můžete svou energii řídit chytřeji – a dosahovat lepších výsledků s menší námahou.
JAKO ŽENĚ MI TO DÁVÁ SMYSL, ALE NEVĚŘÍM, ŽE BY TO DOKÁZALI PŘIJMOUT I MUŽI…
Možná vás to překvapí, ale muži velmi stojí o to ženám porozumět – jen k tomu potřebují klíč. Když sama pochopíte svou cykličnost a naučíte se o ní mluvit srozumitelně a prakticky, nejenže vám budou muži lépe rozumět, ale výrazně se zlepší i vaše vztahy s nimi – ať už jde o partnera, kolegy nebo šéfa.
Ještě pořád si nejste jistá?
Otevřete knihu a nahlédněte.
Kniha už má desítky tisíc nadšených čtenářek i čtenářů.
A tohle vám vzkazují:
„Objevte skrytý a přirozený řád svého ženství!“
Provokující kniha, která (nejen) ženám přináší velmi výjimečný pohled na menstruační cyklus a která je zároveň studnicí praktických dovedností a nápadů, jak svůj posvátný cyklický čas skutečně využívat v osobním i pracovním životě. Jako ženy máme přirozený instinkt poznat, kdy je čas vstoupit do své síly a vrhnout se do akce, kdy je čas zjemnit a pečovat o své vztahy, kdy nechat proudit kreativitu a najít způsob, jak ji vyjádřit ve světě, a kdy je naopak čas na odpočinek a regeneraci. Tento skrytý a přirozený řád můžete objevit a začít žít v menstruačním cyklu. Užijte si to! Je to nádherný rytmus ženského života!
Barbora Nádvorníková, lektorka kurzů osobního rozvoje a zakladatelka projektu Měsíc v nás®
„Kniha je pro mne povolením nebýt pořád v dobré náladě a plná energie…“
Knížka je pro mě „povolením“ k tomu, že nemusím být pořád v dobré náladě, produktivní a plná energie. Najednou rozumím tomu, že je úplně přirozené být chvíli v akci a pak odpočívat. Jeden týden tvořit a chtít se milovat, druhý spíš naslouchat a jít spát. Vědomí vnitřního cyklu přineslo nové porozumění o mého partnerského vztahu. Těším se na den, kdy se o ženském cyklickém čase budeme učit i na základní škole.
Monika Divišová, výživová poradkyně a majitelka centra Wellnessia
„Nejlepší kniha, kterou jsem za poslední dobu četla…“
Právě jsem tuto knihu dočetla a musím přiznat, že je to nejlepší kniha, kterou jsem za poslední dobu četla! Následující měsíce se k ní určitě budu vracet.
Lucie Nadymáčková
„Aby se ženy (nejen) v businessu už nemusely chovat jako muži.“
Potkal jsem (nejen) v businessu mnoho žen, které prostředí donutilo chovat se jako muži. Myslím si, že je to škoda. Tato kniha je skvělým příspěvkem k posunu do přirozenějšího stavu věcí.
Miroslav Spousta, průvodce vědomým podnikáním
„Kniha, díky které ženy mohou porozumět samy sobě.“
Díky této velmi výjimečné knize může žena skutečně pochopit sama sebe, své dary, svou moudrost a svou krásu. Díky této knize může i muž opravdu poznat svou ženu a dokáže jí porozumět. Věřím, že pokud já i můj muž rozumíme tomu, co se odehrává v našich světech, pak se dějí zázraky.
Alice Kirš, zakladatelka a organizátorka projektu Ženy ženám®
„Krásná a osvobozující kniha!“
Krásna knižka. Oslobodzujúca a zároveň praktická. Spájajúca hlboké poznanie s užitočnými radami ako v dnešnom uponáhlanom svete využiť úžasný potenciál, ktorý v sebe tíško nosíme. Radostne-povinné čitanie pre všetky ženy… a ich chápajúcich partnerov:-).
Diana Fabiánová, režisérka dokumentárního filmu Měsíc v nás
„Je to pro mne výzva přestat brát celý život jako selhávání…“
Kniha je pro mě doslova objevná. Lituji, že jsem tyhle informace nedostala dřív. Hlavně mám konečně vysvětlení, proč neustále ve všem, co si naplánuju, jako by ze svého pohledu „selhávám“. Proč to, co mi jeden týden skvěle jde, na co se vysloveně těším, plánuju si to apod., mi najednou zničehonic nejde, strašně mě to otravuje a štve a raději bych dělala něco úplně jiného. Čili výzva pro mě je přestat brát celý život jako selhání/selhávání a přijmout svoji proměnlivost a těžit z ní.
Anastázie Bartoňová
„Tato kniha mi zachránila život.“
Tato kniha mi zachránila život. Proč? Protože jsem pochopila, že nejsem nenormální. Tato kniha dokonale potvrdila moje pocity – jak se cítím před novem, před úplňkem, v každé fázi. Je to precizní práce paní Mirandy, a kdyby si ji přečetly všechny ženy na světě, nemuseli by tak trpět ani ženy, ani muži. Většina žen nerozumí svému cyklu a podvědomě ho odmítá. To znamená, že nerozumí ani samy sobě – tak jak jim potom může rozumět jejich partner? A jaká je asi atmosféra v rodině, když má PMS? Začala jsem svou menstruaci oceňovat jako velký dar, přestala jsem s ní bojovat. A najednou je to pěkné – jako plavat v proudu…
Helga, Bratislava
„Skvělá kniha i pro všechny muže, i oni mají své cykly!“
Skvělá kniha pro všechny muže, kteří větší část svého života tráví „v hlavě“. Vždyť i mužské srdce a tělo mají svůj rytmus, a tedy své cykly… Jen jim my muži většinou málo nasloucháme. A přece: i mužská duše má svou sluneční a měsíční tvář…
Jiří Lněnička, překladatel a praktik zen shiatsu
„Aby se ženy a muži chápali a obohacovali navzájem…“
Ač muž, doporučuji tuto knihu všem ženám a mužům také. Čím více o sobě jako muži a ženy budeme vědět, tím více se budeme chápat a obohacovat se navzájem.
David Kirš, podnikatel a propagátor online podnikání, Firma 2.0
Tento obsah je pro změnu pro muže :-))
MÁ CYKLICKÁ ŽENA NĚCO I PRO MUŽE?
Ano! A hned ze dvou důvodů:
Za prvé – můžete tuto knihu věnovat ženám kolem sebe – partnerce, kolegyni, kamarádce nebo třeba sestře. Pomůže jim:
- objevit své silné stránky a zesílené schopnosti;
- lépe fungovat ve světě, který je často nastaven podle mužského rytmu;
- být v pohodě a vyrovnané po celý měsíc;
- s radostí zvládat všechny své ženské role – ať už jako milující partnerka, sexy milenka, pečující matka, úspěšná profesionálka nebo dynamická parťačka.
Za druhé – kniha obsahuje celou kapitolu věnovanou mužům. Pokud jste mezi těmi odvážnými, kteří chtějí ženám skutečně porozumět, můžete se díky ní dozvědět, jak ženy fungují, proč se mění a jak s nimi komunikovat tak, aby vám bylo spolu dobře – doma i v práci.
Pro muže je navíc speciálně určena kniha Návod na ženy, která doplňuje Cyklickou ženu, je vtipná, stručná a velmi pragmatická. Objednejte obojí níže za zvýhodněnou cenu!